In Nederland wordt psychotrauma steeds meer gezien als een groot probleem voor de gezondheid. Veel mensen in Nederland hebben in hun leven te maken met psychische trauma’s, maar het is vaak niet duidelijk hoeveel mensen er echt last van hebben. Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar hoe trauma en verslaving met elkaar verbonden zijn, en of trauma verslaving kan veroorzaken.
Wat is Psychotrauma?
Psychotrauma is de geestelijke pijn die je kunt voelen na ingrijpende of vervelende gebeurtenissen. Denk aan het verlies van een dierbare, mishandeling, of het meemaken van een ongeluk. Deze ervaringen kunnen een grote impact hebben op iemand en soms zelfs jarenlang doorwerken in het dagelijks leven. In Nederland weten we steeds beter dat trauma niet altijd zichtbaar is. Daardoor wordt het vaak niet opgemerkt, ook niet door de mensen zelf.
Hoeveel mensen hebben last van Psychotrauma in Nederland?
Het is moeilijk te zeggen hoeveel mensen in Nederland precies last hebben van psychotrauma, omdat het vaak niet meteen herkend wordt. Onderzoeken tonen echter aan dat ongeveer 10-20% van de mensen in Nederland op een bepaald moment in hun leven te maken krijgt met een trauma. Veel van deze mensen zoeken geen hulp, dus het werkelijke aantal kan nog hoger zijn. Vooral mensen die geweld of verwaarlozing hebben meegemaakt, lopen het risico om last te krijgen van de gevolgen van trauma.
Trauma en Verslaving: Wat is het verband?
Er is een sterk verband tussen psychotrauma en verslaving. Mensen die traumatische ervaringen hebben meegemaakt, hebben vaak moeite om de emoties en herinneringen die erbij horen te verwerken. Soms kiezen ze ervoor om deze gevoelens te verdoven met alcohol, drugs of andere verslavende gedragingen, zoals gokken of overeten. Zo proberen ze de pijn tijdelijk te verminderen of er van weg te lopen.
Het verband tussen trauma en verslaving is ingewikkeld. Trauma kan verslaving veroorzaken door bijvoorbeeld psychische problemen zoals angst of depressie. Mensen kunnen alcohol of drugs gaan gebruiken om zichzelf te kalmeren of om de pijn te vergeten. Dit kan in sommige gevallen leiden tot een verslaving, waarbij ze de middelen steeds vaker gebruiken om zichzelf beter te voelen, ook al lost het hun trauma niet op.
Daarnaast kan trauma het gevoel van controle over je leven verminderen, waardoor het moeilijker wordt om controle te houden over verslavingen. Het gebruik van middelen kan tijdelijk een gevoel van controle geven, maar dit maakt de vicieuze cirkel van verslaving vaak erger.
Behandeling van Trauma en Verslaving
Er is goed nieuws: steeds meer mensen krijgen hulp die zowel hun trauma als verslaving aanpakt. Het is belangrijk om beide dingen tegelijk te behandelen. In Nederland zijn er steeds meer behandelprogramma’s waar zowel trauma als verslaving wordt aangepakt. Dit helpt mensen om niet alleen van hun verslaving af te komen, maar ook hun trauma te verwerken.
In deze behandelingen wordt vaak gebruik gemaakt van therapieën zoals cognitieve gedragstherapie, mindfulness en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Deze therapieën helpen om de emoties die door trauma zijn ontstaan te verwerken, terwijl de verslaving ook wordt aangepakt.
Conclusie
Psychotrauma komt veel voor in Nederland en heeft invloed op een groot aantal mensen. Het kan een belangrijke oorzaak zijn van verslavingen, omdat mensen proberen om de pijn van trauma te verdoezelen. Gelukkig zijn er steeds meer manieren om zowel trauma als verslaving te behandelen. Het is belangrijk dat mensen die zowel trauma als verslaving hebben, de juiste hulp krijgen om beide problemen aan te pakken.
Bij Weg Van Verslaving kun je terecht voor interventie, voorlichting, begeleiding richting behandeling, herstelbegeleiding, naastenbegeleiding en groepssessies. Onder elke verslaving zitten mensen die hulp nodig zijn, wij bieden die hulp.
Herstel van de ziekte verslaving is mogelijk! Preventie is beter!
